Kontrastná terapia je metóda regenerácie a liečby, ktorá zahŕňa striedanie vystavenia tela studenej a teplej vode, pričom cieľom je stimulovať krvný obeh, znižovať zápaly a urýchliť proces regenerácie svalov.
Ako sa aplikuje?
Štandardný protokol kontrastnej terapie zahŕňa:
- 3 minúty v teplej vode (35-38°C)
- 1 minúta v studenej vode (5-10°C)
Opakujte tento cyklus 3-5 krát, vždy s ukončením studenou vodou.
Kontrastná terapia sa často používa vo fyzioterapii, športových rehabilitačných centrách a wellness centrách a považuje sa za jednu z najrýchlejších a najúčinnejších metód regenerácie svalov.
BAZEN RECOSPORT má dve oddelené komory, jednu s vodou pri teplote 5-10°C a druhú s vodou pri teplote 35-38°C.
Najpopulárnejšia metóda regenerácie používaná fyzioterapeutmi v profesionálnych kluboch.
Najrýchlejšia metóda kontrastnej regenerácie na trhu.
Toto zahŕňa:
- 2HP generátor studenej vody;
- SPA zariadenie na ohrev vody a hydro-masáže;
- Bazén s dvoma komorami;
- Kryt na bazén;
- Ručná pumpa;
- Filtre na vodu.