BCAA sú najdôležitejšie aminokyseliny pre športovcov.
100% BCAA instantný nápoj ponúka esenciálne aminokyseliny ako jednoducho použiteľný prášok s osviežujúcim a chutným nádychom. BCAA znamená rozvetvené aminokyseliny a existujú tri BCAA: leucín, izoleucín a valín.
Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi bielkovín. Ľudia, ktorí cvičia, môžu potrebovať väčšie množstvo bielkovín a aminokyselín.
Predovšetkým sú BCAA (skratka pre rozvetvené aminokyseliny) pre človeka esenciálne, čo znamená, že ich treba konzumovať s vašou výživou a nemôžu byť vytvorené vo vašom tele. Na rozdiel od všetkých ostatných aminokyselín sú BCAA metabolizované priamo a nie nepriamo cez pečeň. To znamená, že sa dostanú priamo do svalových buniek. Okrem toho predstavujú BCAA najvyššie množstvo aminokyselín v svalovom tkanive.
Pre športovca sú dôležité dva hlavné aspekty:
1.) Metabolizmus môže z BCAA získať glukózu, čo je veľmi dôležité počas intenzívneho cvičenia alebo diéty s nízkym obsahom sacharidov, kde môže byť dostupnosť glukózy obmedzená a potom by sa z tkanív svalov BCAA použili na získanie viac glukózy (glukoneogenéza). Preto dodatočný príjem BCAA môže chrániť svaly a to sa nazýva antikatabolický efekt.
2.) BCAA, najmä L-leucín, spúšťajú rastové procesy v ľudskom tele aktiváciou dôležitého enzýmu nazývaného mTor. Tento enzým je východiskom pre aktiváciu syntézy bielkovín. Okrem toho značné množstvo BCAA stimuluje uvoľňovanie inzulínu, ktorý je najsilnejším anabolickým hormónom v tele. To znamená, že BCAA prijaté priamo po tréningu urýchľujú proces rastu svalov.
To znamená, že BCAA beriete priamo po tréningu, aby ste urýchlili proces budovania svalov. Tablety je možné ľahko dávkovať a prehltnúť.
Zloženie:
L-Leucín (30%), kyselina (kyselina citrónová, jablečná kyselina), L-Izoleucín (15%), L-Valín (15%), aroma, citronan draselný, maltodextrín, emulgátor sójový lecitín), zahušťovadlo (karragenan), separačný prostriedok (oxid kremičitý), sladidlo (sukralóza), chlorid pyridoxínu, riboflavín, farbivo (beta-karotén).
NUTRITIONAL VALUES |
Per Serving |
|
10g |
Calories |
18,2Kcal / 77,4KJ |
Fat |
< 0,1g |
of which saturates |
< 0,1g |
Carbohydrates |
0,8g |
of which sugars |
0,6g |
Protein |
0,6g |
Salt |
< 0,01g |
Leucine |
3 g |
Isoleucine |
1,6 g |
Valine |
1,5 g |